トレーニング

リアラインコア

「片山晋呉インビテーショナル ネスレ日本マッチプレー」が開催されています。

マッチプレーは面白いですよね。

さて、ホストの片山晋吾プロは敗退してしまいましたが、

Alba.netの記事で、片山プロがラウンドレポートのお仕事をされている写真が載っていました。

その写真がこちら↓

この腰のやつってもしや、、、
そう!リアラインコアです。
realign

骨盤の歪みを整えるように誘導してくれ、

そのポジションを保ったままトレーニングをすることができるので、

より効果的にトレーニングが可能となります。

片山プロは腰痛があるらしく、頻繁にリアラインコアを使用しているそうです。

私もトレーニング指導中によく使います。

回旋系の動きを出すのにはとても重宝してます。

興味がある方は是非!

 


2014-09-13 | Posted in トレーニングNo Comments »