トレーナー 骨盤のケア
私はデスクワークや車の運転など、座りっぱなしの状態でいるとだんだん腰が痛くなってしまうのですが、
運命的な出会いがありました。
バックジョイというこの道具。
これを椅子に置いて座ると、骨盤が立って、自然と背骨がＳ字...
2014-08
トレーナー 
トレーナー 2014 CAT Ladies！
上田桃子プロ！CAT Ladies 優勝されましたね！
おめでとうございます。
以前、このブログにも書いたことがありますが、
担当トレーナーが不在でも一人でジムに来て黙々とトレーニングをし、
コツコツと努力を積み重ね...
トレーナー ダメ、絶対！
ダスティン・ジョンソン選手がプロゴルフ生活を休養するというニュースが出ていました。
薬物を使用したとかしていないとか。
はっきりはわかりませんが。
麻薬はダメ。
なのに手を出してしまって、そしてやめられない。...
その他 初体験
はじめての、美容鍼灸！
顔に鍼を打ってきました。最近お肌が気になるので…。
顔中鍼だらけでびっくりしました。
腰に鍼を打ったことはありますが、顔は新鮮な感覚です。
一瞬チクっとしますが、その後は何も感じません...
その他 そうめんと肉の話
先日、お客様のトレーニング中、
「いや～、こう毎日暑いとそうめんが食べたくなりますね」
と私が話したら、
「あなた何言ってるの、肉よ！肉を食べなさい！」
と言われてしまいました(^^;)
そして近くにいらした別...