ダスティン・ジョンソン選手がプロゴルフ生活を休養するというニュースが出ていました。
薬物を使用したとかしていないとか。
はっきりはわかりませんが。
麻薬はダメ。
なのに手を出してしまって、そしてやめられない。
使ったことはないですが、どうやら最高の気分になれるようです。
それと引き換えに身体は滅びてしまいます。
犯罪なのにはびこっているのは、商売になるから。
需要(中毒者)があるから供給する人(密売人)がいるんですね。
さて、それに関連して。
ダイエット番組やダイエット本、ハリウッドセレブの最新ダイエット方法、ダイエット器具、などなど。
ダイエットは永遠のテーマです。いつでもみんな興味津々。
みんな痩せたい。美しくなりたい。でも食べちゃう。だから痩せない。
美味しい食べ物が溢れているし、それを求める人もいます。
需要と供給。美味しいものを売ってお金を稼ぐ人、美味しいものを食べたい人。
太ってしまって痩せたい人、ダイエット商品を売る人。
薬物の話と食べ物の話を出しましたが、
どちらの場合もお金を払った人は、最高の気分や美味しい食べ物を手に入れます。
きっとハッピーでしょう。少なくともそれを味わったときは。
お金を払ってすぐにハッピーになれる。
しかし、後悔するかも知れませんね。
「あー！また食べてしまった！ダイエットしてたのに！」と。
さて、ここからが本題です。
トレーニングの場合。
私のようなパーソナルトレーナーという仕事があります。
仕事にしているからには、もちろん需要があります。
お金を払ってトレーニングを受けるという人がいらっしゃいます。
トレーニングは、楽ではありませんし、時にはとても苦痛を伴うものです。
「しんどい、キツイ、もう無理。」
お金を払って「しんどい、キツイ、もう無理。」なことをさせられるのです。
この瞬間はハッピーではないです、たぶん。
トレーニング後は身体を動かして、汗をかいて、気持ちよかった、という感想を持つかも知れません。
でもやっている最中はハッピーとは限らないでしょう。
特に目標設定が高ければ高いほど、自分を追い込まなくてはならなくなります。
トップアスリートは吐くまでトレーニングするなんてことだってあります。
トレーニングは自己投資。
つまりトレーニングをした後に、
「あー！しまったー。トレーニングしてしまった！」と後悔することはないです。（たぶん）
勉強や習い事と一緒で、自己投資。
そして、勉強や習い事は楽しいかも知れませんが、
トレーニングはしんどいことが多いのです。
だから続かなくなってしまう。
できるだけ続けられるように、楽しくトレーニングをする。
トレーナーとしてはこれをいつも気をつけています。
