トレーニング ボルダリング!
ここ最近、ボルダリングに行く機会があって、何度か行きました。
このブログに何度か登場しているジュニアゴルファーの涼ちゃんとも行ってきましたが、
けっこう良い体幹トレーニングになります。
あとは指のグリップ力とバランスかな。...
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