2015-06

保護中: 骨盤回旋の動きトレーニング

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2015-06-27 | Posted in 未分類 | コメントを読むにはパスワードを入力してください。 

 

袖ヶ浦カンツリークラブ 新袖コース

今週はニチレイレディスです。

場所は袖ヶ浦カンツリークラブ。名門ですね。

トーナメントはこういうなかなか普段は入れないような名門コースで行われることが多く、

ゴルフ好きとしてはときめくはずなのですが、

なぜか帯同しているとあまりゴルフする気にはならないです。不思議。

もちろんいつかはラウンドしてみたいですけどもね!

sodegaura1

2015-06-18 | Posted in トレーナーNo Comments » 

 

ツアー選手の一日

先日、ツアートレーナーの一日を書きましたが、

今日は選手の一日について書いてみたいと思います。

 

たとえば、先週の「サントリーレディース」は4日間競技でしたので、こんな一週間でした。

月曜 移動、練習ラウンド、練習、トレーニング

火曜 練習ラウンド、練習、トレーニング

水曜 プロアマ

木~日曜 試合

 

だいたい、ラウンドの前にはウォーミングアップをしています。

トレーナーをつけて行う選手もいれば、一人で黙々とこなす選手もいます。

場所はクラブハウスのお風呂場です。

そのゴルフ場によって広さが全然違っていて、トーナメント期間中は男性用のお風呂場で行えるのですが、

場合によっては猛烈な狭さで、選手2人、トレーナー2人でいっぱいになることも…。

場所がないときは本当に苦労します…。

stretch2

朝のアップ時に他の選手が周りにたくさんいるわけですが、私は担当選手が2人とも韓国選手で、

他の韓国人選手とけっこうお話していました。

仲良しはやっぱりボミさんのようで、時間が一緒になると韓国語で楽しそうに話していました。

試合期間中もピリピリムードというわけでもなく、けっこうおしゃべりしているように見えました。

何を話しているのかはわからないんですけどね(^^;)

 

アップ後は練習場へ行き、練習、そしてラウンドです。

練習ラウンドは日によってはハーフで終わりにすることも多かったです。

時間に余裕がないときなのか、体調次第なのか、または初めてのコースじゃなければ、ハーフなのかな。

どういう理由でハーフだけにするのかイマイチつかみきれませんでした…。

 

練習やラウンド後には、ストレッチをしたりトレーニングをしたりしにまた脱衣所に行きます。

ここでもたくさんの選手がトレーニングやストレッチをしています。

けっこうハードなトレーニングをしている選手もいます。

私は選手に合わせて軽めトレーニングだけということもありました。

だいたい30分~60分くらい行います。

 

その後、みんなで夕食に行って、ホテルに帰ってシャワー後にケアをするという流れでした。

時間によっては夕食より前にシャワーだったりいろいろです。

プロアマがあったり、前夜祭があるときはまただいぶ違う感じになります。

基本的には朝早いので夜も早く休めるように心がけているようです。

 

女子プロゴルファーというと華やかなイメージがありますが、

実際には毎週戦いなわけで、ストレスフルな環境で選手たちは本当に頑張っています。

ですから、できるだけリラックスできるように、周りもサポートしています。

 

2015-06-15 | Posted in トレーナーNo Comments » 

 

サントリーレディス

今週はサントリーレディスオープンです。

兵庫県の六甲国際ゴルフ倶楽部にきております。

神戸からわりと近くて、きれいなゴルフ場です。

この試合のプロアマはギャラリーが入ることができるんですよ!

しかも、その日だけは写真撮影が許されています。

だから立派なカメラを持ったファンの方がたくさんいらっしゃっています。

プロアマでラウンドするアマチュアの方も、ギャラリーがたくさんいるからいつものラウンドと違って楽しいでしょうね。

proam2

proam3

proam5

proam4

2015-06-10 | Posted in トレーナーNo Comments » 

 

選手からのプレゼント

なんと!

先週私がキンパ(韓国の海苔巻)が食べたいと言ったのを覚えていたのか、

ヨンジュがキンパを作ってきてくれました!!

kimpa

感激です(^o^)

作り方をお母さんから習って、前日に食材をスーパーで買って、

今朝早起きして作ってくれたって言うじゃありませんか~!

嬉しすぎます。感涙。

とってもおいしかったです。

今週も頑張るぞー!

2015-06-01 | Posted in トレーナーNo Comments »