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【ゴルフ専門トレーナーが解説】ヘッドスピードを上げるための上手な身体の使い方

こんにちは。ゴルフトレーナーの谷崎です。 ゴルファーなら誰しも飛距離アップしたいはず。 ちょっとしたコツを知るだけで、今より爆発的に飛距離が伸びる可能性があります。 本記事では、飛距離を伸ばしたい人に向けて、できるだけ短時間で結果を出...
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トレーニングの原則2

トレーニングの5原則 -意識性編- プロスポーツ選手・アマチュア競技者・ダイエット中の方・趣味でスポーツする人・リハビリに励む高齢者、様々な方が様々な目的で日々トレーニングを行っています。それぞれやる内容は違いますが、トレーニングの原...
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