2014-01

ハワイ合宿2

ハワイ、合宿、といえば、、、

ビーチ。

ビーチトレーニングしてきました。

ワイキキです。砂質もいいですね。

s-beach

1月とはいえ、日中はかなり暑いので暑さ対策必須です。

水分補給はこまめに。

ビーチでのトレーニングは2日間行い、1回目は水しか持って行かなかったので、

2回目はスポーツドリンクを持って行きました。

海外の商品に対する知識が少ないのではやり不安です。

日本から粉タイプのスポーツドリンクを持って行くべきでした。

2014-01-26 | Posted in トレーナーNo Comments » 

 

ハワイ合宿1

シーズンオフです。今年はプロの合宿に帯同させて頂いております。

序盤はトレーニングメインです。

ダイヤモンドヘッド登山をしてきました。

高さは高尾山の半分以下なので1時間もあれば登って降りて来られます。

ところどころアトラクションぽくて楽しかったです。

頂上は風が強いですが景色が良くて気持ちいい!

s-dhead

2014-01-23 | Posted in トレーナーNo Comments » 

 

アスレティックトレーナー

日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格更新のための研修会でした。

この日のパネリストには弁護士さんもいらしていて、

スポーツ活動に関わる訴訟問題のケースを紹介してくださいました。

体罰とか、セクハラとか…。

スポーツの本来の目的とは何なのか考えさせられます。

 

同期や先輩方にも会えて、充実した一日となりました。

BLS(Basic Life Support)の資格も更新しなくては。

写真 (1)

2014-01-11 | Posted in トレーナーNo Comments » 

 

新年あけましておめでとうございます

今年は新しいことに挑戦していく年にしたいです。

1月後半からはプロゴルファーの合宿帯同へ行ってきます。

シーズンが始まってからも帯同できればと思ってます。

あとはジュニアや大学生クラスへのトレーニング指導も積極的に行う予定です。

2020年東京オリンピックまであと6年。

日本のゴルフ界の底上げ、ゴルフトレーナー活動の場を広げることを目標に

できることを少しずつやっていきます。

 

とりあえず実家でゆっくりしすぎなので走ってきました。

地元は埋め立て地なので平坦で走りやすいです。

写真 (2)

2014-01-02 | Posted in トレーナーNo Comments »