トレーナー レッドベター パーフェクトスイング プロジェクト2
今日もレッドベターイベントへ行ってきました。
快晴ですが台風の影響で風が強く、声がかき消されるほどでした。
しかしかき消されたのは通訳さんの声で、レッドベター氏の声はとても大きくクリアに聞こえます。
もともと声が通りやすい...
2013-10
トレーナー 
トレーナー レッドベター パーフェクトスイング プロジェクト
ついにこの日がやってきました。
待ちに待ったあのデビッド・レッドベター氏来日！
今日は日本ゴルフスイング研究所主催の「レッドベター パーフェクトスイング プロジェクト」が開催されました。
イベント会場のイーグルポイントゴル...
トレーニング トレーニングの原理1
トレーニングの3原理 -オーバーロード編-
プロスポーツ選手・アマチュア競技者・ダイエット中の方・趣味でスポーツする人・リハビリに励む高齢者、様々な方が様々な目的で日々トレーニングを行っています。
それぞれやる内容は違いますが、ト...
ゴルフ 未来のプロゴルファー
クライアントさんとラウンドへ行ってきました。
未来の女子プロゴルファー2人と一緒です。
一人はまだ中学生ですが、将来のビジョンがハッキリしていて、目標や心掛けていることを質問すると、淀みなくハキハキと答えます。
聞けばそう...
トレーニング トレーニングの原則１
トレーニングの5原則 -全面性編-
プロスポーツ選手・アマチュア競技者・ダイエット中の方・趣味でスポーツする人・リハビリに励む高齢者、様々な方が様々な目的で日々トレーニングを行っています。それぞれやる内容は違いますが、トレーニングの原...
トレーニング トレーニングの原理3
トレーニングの3原理 -特異性編-
プロスポーツ選手・アマチュア競技者・ダイエット中の方・趣味でスポーツする人・リハビリに励む高齢者、様々な方が様々な目的で日々トレーニングを行っています。それぞれやる内容は違いますが、トレーニングの原...
トレーニング トレーニングの原理2
トレーニングの3原理 -可逆性編-
プロスポーツ選手・アマチュア競技者・ダイエット中の方・趣味でスポーツする人・リハビリに励む高齢者、様々な方が様々な目的で日々トレーニングを行っています。それぞれやる内容は違いますが、トレーニングの原...
トレーナー 早朝ランニング
クライアントさんと一緒に早朝ランニングです。
神宮外苑を3周し、その後ストレッチをしっかり行って頂きました。
この時期、朝のランニングはとても気持ちいいですね。
トレーニング トレーニングについて
せっかくトレーニングをするならきちんと成果を上げたいですよね。
パーソナルトレーナーをつけているときは大丈夫だけど、
一人でやるときはどうも効いている気がしない、という方もいらっしゃるかも知れません。
まずは基本的なことから学んで...
トレーナー レッドベター パーフェクトスイングプロジェクト3
今日もイーグルポイントゴルフクラブにて、レッドベター氏のレッスンです。
昨日までの2日間と違って、完全プライベートのレッスンでした。
この日も天気は最高。そして超少人数のためゆったりと贅沢な時間を過ごせました。
今...