ゴルフのための身体機能改善とは？
「もっと遠くへボールを飛ばしたい」「もっと正確なショットが打ちたい」
ゴルファーなら当然の想いです。
心技体と言われるように、ゴルフにはもちろん正しくクラブを操作する技術が必要ですが、
それを正しくコントロールする体が必要です。
ゴルフコーチに何度も直されるがどうしても直せない、頭では理解しているけれど実際に体が思うように動かない。
そういうゴルファーが多いのも事実です。
機能的＝人間が本来持っている正しい動作を身につけることで、無駄なく効率的なスイングをすることができます。
スイング構築の近道として、自分の身体を徹底的に見つめ直し、必要なトレーニングをすることをオススメします。
飛距離アップには筋トレすればいい、と闇雲にトレーニングをしていませんか？
身体が硬いからといって一生懸命股割りをしていませんか？
ゴルフは特殊なスポーツです。
それぞれに合ったトレーニングとストレッチを処方し、目標を最短ルートで達成できるためのサポートを致します。
